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幸福之路2013


我不是佛教徒,但「正念」概念很入心。一年前參加過「半個」禪修營,三日學習了正念生活,改變了我的一些想法。
人是善忘的,一年來,能做到正念的時間,偶爾很少。難得,今晚有緣參與了一行禪師的公開講座,溫故知新。
「正念」的入門,是呼吸,生命,在於一呼一吸之間;回到呼吸上,你的心,就是你最終的家。


我已經有多少年沒有貼上無聊生活照的衝動,
這天,吃了素,大推理大舊can的粟米汁!唔甜有渣,
堅係天然粟米窄~好飲!下次行開都要入去整返杯~~


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